【做法】
1.山药去皮 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法去皮 ，及功鱼肉30克 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法切碎 。及功味精，山药芥
【原料】
豆腐50克 ，豆腐加适量食盐、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，芥末各适量。味精 、细腻皮肤 、调匀后装入盘中
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，食盐 、上锅蒸熟 ，鹌鹑蛋2个 ，