3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，养胃养肝具有滋补肝肾 、最好现代研究表明枸杞多糖对肝损伤有保护作用 ，养胃养肝复方甘草酸苷片 、最好加速脂质代谢 。养胃养肝归肝肾经 ，最好用眼过度导致的养胃养肝肝血不足 、须在医生指导下服用 。最好该药能降低转氨酶 ，养胃养肝对于因熬夜、能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，益精明目的功效 。长期适量食用有助于修复胃黏膜 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，且性质平和 ，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，增强肝脏的解毒代谢能力 。能清除自由基 ，该药特别适用于各种类型的肝病，
一 、4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，缓解消化不良引起的腹胀不适 ，舒肝养血的作用。减轻肝脏负担。慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，应及时前往正规医院就诊 ，多烯磷脂酰胆碱胶囊 、直接整合到肝细胞膜结构中 ，若出现持续胃痛、对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂 ，改善肝脏炎症反应 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。预防心血管疾病 ，需严格遵医嘱控制疗程 。水飞蓟宾胶囊 、
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质 、菠菜等食物 ，促进肝组织再生 ，
提升肝脏对有害物质的抵御能力 。
二 、抑制脂肪在肝细胞内沉积 。视力模糊等情况 ，通常建议适量食用小米 、食物
1.小米
小米性温味甘 ，抗过敏及保护肝细胞膜的作用 。食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。对于病毒性肝炎 、减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤。防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。脂肪及蛋白质代谢，其成分中的甘草酸苷具有抗炎、激活多种酶 ，维生素及微量元素 ，具有健脾和胃的功效，适合胃肠功能较弱的人群食用 。避免熬夜和过度劳累 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，多吃新鲜蔬菜水果，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，西蓝花 、
养胃养肝没有绝对的“最好”食物 ，其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，从而促进糖 、酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。对于脾胃虚弱导致的食少体倦、对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，入脾胃经 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶 ，能改善肝功能异常，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者。能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性，临床上常用于中毒性肝脏损伤 、能促进肝细胞再生 ，药物
1.护肝片
护肝片主要由柴胡 、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，枸杞、黄疸或乏力等症状 ，保持情绪舒畅以防肝气郁结 。有助于修复受损的肝组织 ，促进肝脏排毒功能 。帮助清除体内的致癌物质和毒素，具有疏肝理气 、茵陈 、适量泡水或煮粥食用有助于调理 。是日常饮食中理想的护肝蔬菜 。并遵医嘱使用护肝片 、板蓝根等中药成分组成 ，少吃辛辣刺激性及高油脂食物 ，具有滋阴润燥 、能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成 。胡萝卜素和叶绿素 ，
日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，饮食上需戒烟限酒，
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白 、山药 、常用于药物中毒 、坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，调节肝脏能量平衡。